Apa itu Puasa?
Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang wajib dilakukan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan Ramadan, umat Muslim diwajibkan untuk menahan diri dari melakukan segala jenis aktivitas yang dapat membatalkan puasa, seperti makan, minum, dan berhubungan suami istri, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
Kapan Puasa Ramadan Dimulai?
Menjelang bulan Ramadan, banyak umat Muslim yang bertanya-tanya kapan sebenarnya puasa Ramadan dimulai. Apabila kita melihat kalender, kita akan menemukan informasi bahwa puasa Ramadan dimulai pada tanggal 2 April 2022.
Persiapan Menjelang Puasa
Menjelang bulan suci Ramadan, banyak umat Muslim yang melakukan persiapan agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Beberapa persiapan yang bisa dilakukan antara lain adalah:
- Mental dan Fisik: Menjaga kesehatan tubuh dan pikiran agar bisa menjalankan ibadah puasa dengan maksimal.
- Sosial: Menebarkan kebaikan dengan beramal dan bersedekah kepada yang membutuhkan.
- Spiritual: Meningkatkan ibadah seperti shalat dan membaca Al-Quran agar dapat lebih dekat dengan Allah SWT.
Puasa di Tengah Pandemi COVID-19
Tahun 2022 masih diwarnai oleh pandemi COVID-19 yang belum juga berakhir. Oleh karena itu, kita perlu tetap waspada dan menjalankan protokol kesehatan saat menjalankan ibadah puasa, seperti selalu menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak sosial.
Apa yang Harus Dilakukan Saat Berbuka Puasa?
Berbuka puasa merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh umat Muslim. Ada beberapa hal yang harus dilakukan saat berbuka puasa, antara lain:
- Membaca doa berbuka puasa.
- Mengonsumsi makanan dan minuman ringan terlebih dahulu sebelum makanan berat.
- Tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan dan minuman.
- Melakukan shalat maghrib.
Apa yang Harus Dilakukan Saat Sahur?
Sahur merupakan makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum terbit fajar. Ada beberapa hal yang harus dilakukan saat sahur, antara lain:
- Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi untuk meningkatkan energi.
- Tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan dan minuman.
- Melakukan shalat subuh.
Penutup
Itulah beberapa hal yang perlu diketahui menjelang masuknya bulan suci Ramadan pada tahun 2022. Semoga kita semua dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan mendapatkan keberkahan dari Allah SWT.
