Puasa Ramadhan 2021 Berapa Hari Lagi?
Setelah selesai melaksanakan ibadah puasa di tahun 2022 lalu, umat muslim di seluruh dunia kembali menanti datangnya bulan suci Ramadhan. Puasa Ramadhan merupakan salah satu kewajiban bagi umat muslim yang telah baligh dan sehat secara fisik dan mental. Namun, banyak diantara kita yang masih bingung mengetahui kapan puasa Ramadhan 2021 akan dimulai.
Untuk tahun 2023 ini, puasa Ramadhan diperkirakan akan dimulai pada tanggal 25 April 2023. Namun, tanggal pasti dimulainya puasa Ramadhan masih harus menunggu keputusan dari pemerintah Indonesia yang akan menetapkan awal bulan suci Ramadhan berdasarkan hasil hisab dan rukyat.
Tentang Puasa Ramadhan
Puasa Ramadhan merupakan salah satu dari lima rukun Islam yang wajib dilaksanakan oleh umat muslim. Puasa Ramadhan dilakukan selama satu bulan penuh, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selama puasa Ramadhan, umat muslim dilarang untuk makan, minum, merokok, dan melakukan hubungan suami istri dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
Puasa Ramadhan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Selain sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT, puasa Ramadhan juga dapat membantu menurunkan berat badan, memperbaiki kualitas tidur, dan meningkatkan kekuatan mental dan spiritual.
Menyambut Puasa Ramadhan
Sebagai umat muslim, kita harus mempersiapkan diri secara fisik dan mental sebelum memasuki bulan suci Ramadhan. Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menyambut puasa Ramadhan adalah:
- Meningkatkan kegiatan ibadah seperti sholat, membaca Al-Quran, dan berzikir.
- Meningkatkan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi sebelum memulai puasa Ramadhan.
- Mengurangi konsumsi makanan yang berlemak dan berkalori tinggi.
- Melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam untuk menjaga kesehatan.
- Menjaga kualitas tidur agar tubuh kita siap menghadapi puasa Ramadhan.
Kesimpulan
Puasa Ramadhan 2021 diperkirakan akan dimulai pada tanggal 25 April 2023. Sebagai umat muslim, kita harus mempersiapkan diri secara fisik dan mental untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Dengan mempersiapkan diri dengan baik, kita akan dapat menjalankan ibadah puasa Ramadhan dengan lancar dan meraih manfaat yang besar bagi kesehatan fisik dan mental kita.